{"id":15367,"date":"2020-12-06T12:35:08","date_gmt":"2020-12-06T18:35:08","guid":{"rendered":"https:\/\/aprendoencasa2.mineduc.gob.gt\/?p=15367"},"modified":"2020-12-10T00:31:09","modified_gmt":"2020-12-10T06:31:09","slug":"como-ganar-el-corazon-de-nuestros-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aprendoencasayenclase.mineduc.gob.gt\/index.php\/como-ganar-el-corazon-de-nuestros-hijos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ganar el coraz\u00f3n de nuestros hijos?"},"content":{"rendered":"\n

Por Dra. Nidia Giorgis \u2013 Universidad Mariano G\u00e1lvez\u00a0\u2013 Consorcio de Universidades de Guatemala<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Como padres amamos profundamente a nuestros hijos, sin embargo, en el af\u00e1n de las tareas del hogar y de nuestros trabajos, no siempre actuamos como quisi\u00e9ramos. Por ello, nos frustramos cuando estamos cansados y reaccionamos mal ante nuestros hijos. Imitamos o repetimos lo que hemos vivido, aunque en ocasiones no nos haya gustado vivirlo. No reflexionamos y repetimos solamente conductas aprendidas. El trato con golpes y gritos da\u00f1a a los ni\u00f1os. Los hace sentir inseguros, infelices y no amados. A veces, nuestras palabras son armas que hieren a las personas que nos rodean. Por ello, resumimos algunos consejos para hablar con nuestros hijos, que surgen de nuestras experiencias y lecciones aprendidas.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Elementos que debemos evitar cuando estamos conversando. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Distraernos. <\/strong> Porque distraerse es f\u00e1cil en determinados momentos. Hay que tratar de mantenernos concentrados en lo que estamos haciendo para no cambiar de tema.<\/p>\n\n\n\n

2. Interrumpir al que nos habla.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

3. Juzgar. <\/strong> Emitir un juicio sin dejar a que nuestro hijo se explique.<\/p>\n\n\n\n

4. Ofrecer ayuda o soluciones antes de tiempo.<\/strong>  Rechazar lo que nuestro hijo siente, por ejemplo: “No te preocupes, eso no es nada”. <\/p>\n\n\n\n

5. Contar “nuestra historia”<\/strong> cuando nuestro hijo necesita hablarnos. <\/p>\n\n\n\n

6. Entrar en competencia.<\/strong> Por ejemplo: si nuestro hijo dice “Me siento mal” y respondemos: “Yo tambi\u00e9n”.<\/p>\n\n\n\n

7. El “s\u00edndrome del experto”:<\/strong> dar respuestas a la situaci\u00f3n de nuestros hijos sin dejarlo terminar.<\/p>\n\n\n\n

Compartimos un cuestionario sencillo para ayudarnos a mejorar la relaci\u00f3n con nuestros hijos.   Hemos identificado algunos consejos y ejemplos de su aplicaci\u00f3n, para facilitar la tarea de conocernos mejor y controlar nuestras emociones. <\/p>\n\n\n\n

INSTRUCCIONES:  Marque con \"\" de acuerdo con la frecuencia que ocurre en la comunicaci\u00f3n con su hij@(s) cada aspecto que se describe a continuaci\u00f3n.  <\/p>\n\n\n\n

No.<\/strong><\/td>Aspecto a considerar<\/strong><\/td>Ejemplo<\/strong><\/td>Siempre<\/strong><\/td>Casi Siempre<\/strong><\/td>Algunas<\/strong> Veces<\/strong><\/td>Casi Nunca<\/strong><\/td>Nunca<\/strong><\/td><\/tr>
1.      <\/td>Me pongo en sus zapatos y pienso en la forma c\u00f3mo se siente y qu\u00e9 necesita.<\/td>Entiendo lo que sientes; noto que\u2026<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
2.      <\/td>Expreso con mis palabras para lograr comprender lo que me ha dicho.<\/td>\u201cEntonces, seg\u00fan veo, lo que pasaba era que…\u201d, \u201c\u00bfQuieres decir que te sentiste…?\u201d.<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
3.      <\/td>Uso palabras para hacer cumplidos o elogiar sus logros.<\/td>“Esto es muy divertido”; “Me encanta hablar contigo” o “Debes ser muy bueno jugando pelota”.<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
4.      <\/td>Utilizo frases para hacerle saber que le he puesto atenci\u00f3n y que deseo una aclaraci\u00f3n.<\/td>“Si no te he entendido mal…” “O sea, que lo que me est\u00e1s diciendo es…” “A ver si te he entendido bien”<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
5.      <\/td>Al criticar a otra persona, hablar de lo que hace, no de lo que es.<\/strong><\/td>“Te has vuelto a olvidar de sacar la basura. \u00daltimamente te olvidas mucho de las cosas”.<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
6.      <\/td>Discutir los temas de uno en uno.<\/td>Sacar un tema que no viene a colaci\u00f3n<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
7.      <\/td>Comunicar emociones negativas oportunamente.<\/td>No callarse y luego explotar<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
8.      <\/td>Evitar hablar del pasado a menos que sea para algo constructivo.<\/td>No traer a la conversaci\u00f3n asuntos del pasado para reclamar sobre ello.<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
9.      <\/td>Ser espec\u00edfico<\/strong>.<\/td>No digamos frases generales: \u201cNo me haces caso\u201d, \u201cMe siento solo\/a\u201d, Debemos hacer una propuesta espec\u00edfica.  Por ejemplo: \u201c\u00bfQu\u00e9 te parece si ambos nos comprometemos y a las 7 de la noche podremos cenar juntos y hablar?\u201d<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
10.    <\/td>Evitar las generalizaciones. Los t\u00e9rminos “siempre” y “nunca”.<\/strong><\/td>Es mejor decir: “\u00daltimamente te veo algo ausente” que “Siempre est\u00e1s en las nubes”.<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
11.    <\/td>Ser breve.<\/td>No repetir lo mismo con distintas palabras, o alargar excesivamente el planteamiento, no es agradable<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
12.    <\/td>Cuidar la comunicaci\u00f3n no verbal.<\/td>Nuestras palabras deben coincidir con nuestros gestos<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr>
13.    <\/td>Elegir el lugar y el momento adecuados.<\/td>Debemos esperar a estar a solas con nuestro hijo.  Por el contrario, si vamos a elogiarlo, ser\u00e1 bueno que est\u00e9 con otras personas significativas<\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
Cuente las veces que marco cada columna y escriba el resultado a continuaci\u00f3n<\/strong><\/td>Siempre<\/strong><\/td>Casi Siempre<\/strong><\/td>Algunas<\/strong> Veces<\/strong><\/td>Casi Nunca<\/strong><\/td>Nunca<\/strong><\/td><\/tr>
 <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td> <\/strong><\/td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

IDENTIFIQUE LAS ACCIONES QUE HA DECIDIDO TOMAR AL RESPECTO<\/p>\n\n\n\n

 <\/strong><\/td><\/tr>
 <\/strong><\/td><\/tr>
 <\/strong><\/td><\/tr>
 <\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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